CORSO GRATUITO DI FITNESS 🏃♀️ Arci Dallò
Per trasmettere esercizi da realizzare in autonomia, anche a corso terminato e senza alcun impegno economico, nei percorsi verdi cittadini.Verrà creato un gruppo di cammino per insegnare le basi teoriche dell’attività fisica tramite esercizi fondamentali che si svolgeranno a corpo libero sotto il monitoraggio di Emanuele Tosi, insegnate di educazione fisica.
Verrà affrontato anche il tema della corretta alimentazione per uno stile di vita sano.
QUANDO?Il lunedì e il mercoledì dalle 18.30 alle 20.00 – 8 Incontri dal 5 Settembre.
DOVE?Nei percorsi verdi di Castiglione delle Stiviere. Ritrovo all’Arci Dallò in Piazza Ugo Dallò.
QUANTO COSTA?Il corso è gratuito e rivolto ai soci Arci. La tessera comprende l’assicurazione per le attività.
COME ISCRIVERSI?Contatta il docente al 347 6442877 (Emanuele). POSTI LIMITATI!
Iniziativa realizzata nell’ambito del progetto L’ONDA INCLUSIVA di fondazione comunità mantovana, bando giovani 2022
